.png)
Le livre de Sylvie Janssen
« VIVRE ! » est bien plus qu'un simple livre ;
c'est un guide essentiel pour transformer votre vie.
Conçu par Sylvie, experte en neurosciences motivationnelles et professionnelle de santé, cet ouvrage vous offre des outils pratiques et éprouvés pour surmonter l'angoisse, renforcer la confiance en soi, et évoluer positivement.
À travers la méthode innovante VIVRE, vous apprendrez à vaincre la honte, la culpabilité et à développer une résilience inébranlable.
Vous apprendrez également à reconnaître les relations toxiques et comment créer des relations saines.
Ce livre est une invitation à embrasser une vie pleine de sérénité et d'épanouissement. Parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être personnel, sortir des circuits de l'épuisement liés aux traumas et au stress post-traumatique et à gérer le stress de manière efficace.
BIENVENUE
Le livre :
VIVRE ! Le guide pratique pour surmonter le stress post-traumatique
Un guide pour surmonter l'angoisse, retrouver confiance et résilience
Et si vous aviez entre les mains une méthode simple et puissante pour transformer votre vie ? VIVRE !, c’est plus qu’un livre, c’est un cheminement vers un bien-être profond.
Basé sur des neurosciences motivationnelles et enrichi par des années d’expérience en coaching, cet ouvrage vous aide à :
Vaincre l’angoisse et l’anxiété pour retrouver la sérénité
Incarner l’estime et la confiance en soi pour oser s’affirmer
Vaincre la honte et la culpabilité pour se libérer du passé
Renforcer l’intelligence relationnelle pour déjouer les pièges des relations toxiques et construire des relations saines.
Évoluer positivement pour comprendre les liens d'attachement que nous tissons, sortir de la peur du rejet et de la dépendance.
À qui s'adresse ce livre ?
Ce livre est fait pour vous si :
☑️Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou un sentiment de mal-être.
☑️Vous souhaitez gagner en confiance et en assurance dans votre quotidien.
☑️Vous cherchez des solutions concrètes et applicables dès maintenant.
Un livre unique, une approche transformative
Inspiré de parcours réels et d’exemples marquants, ce livre vous propose une approche accessible, alliant psychologie, exercices de coaching, EFT, EMDR, et réflexions profondes.
Témoignages
« Ce livre a changé ma manière de voir mes émotions et de les gérer. Merci Sylvie pour cet outil précieux ! » — Claire D.
« Un véritable couteau suisse pour retrouver confiance en soi et avancer ! » — Julien R.
Découvrez un extrait !